健優館横須賀整体術では、「整体」と「運動療法」を組み合わせた根本施術を行っています。
当院で行ってる施術とその内容について詳しくお話させていただきます。
丁寧なカウンセリング
実際の施術の前に、丁寧なヒアリングを行うことで、痛み・シビレの原因を絞り込んでいく作業を行います。
今ある悩み、痛みによって日常生活や仕事にどんな影響があるか、過去の通院歴、既往歴、過去の交通事故やケガは etc 細かく伺っていきます。
また施術中にもヒアリングを細かく行います。
施術によってどんな感覚が起きているか、押圧の力加減でどんな感じがあるかなどを伺いつつ、施術を微調整して最適化していきます。
体の検査
また体の検査も細かく行います。
首の動き（左右前後）、腰の動き（左右前後）、どういう動作をすると痛みが出るのか出ないのか、足の長さ、骨盤、背骨の歪み等を確認することで、原因を特定します。
トリガーポイント整体
主に行うのは、手技によるトリガーポイント整体です。
患部から離れた場所に出来ている筋膜の硬結がトリガーポイント、つまり痛みシビレの原因です。
トリガーポイント整体で筋膜の硬結に施術をするとズーンと患部の奥に響く、じわーんと気になる足まで伝わる、血流が改善されて温かくなるような感覚になります。
また「あーそこそこ」「ああぁそこを押して欲しかった」「ああ、根っこに当たってる！」「それがいつもの痛みです」といった原因に当たっていることを実感していただけるでしょう。
トリガーポイントを解消することで、症状の減少や変化をあなた自身を感じていただけます。
骨格の調整
骨格にゆがみがあることも痛みやしびれの原因になるので、骨盤や背骨を調整する施術を行います。
例えば骨盤と背骨の腰仙関節、仙骨と腸骨の仙腸関節など骨盤帯の重要なポイントがずれてしまうと神経痛が起こってしまいます。
また骨格がゆがみ姿勢が崩れていると、特定の箇所に負荷がかかり、その箇所に痛みが出てしまいます。
骨盤や背骨がどのように歪んでるのかを把握して、適切な状態に戻していきます。
バキボキしない安全な調整なのでご安心ください。
運動療法（フィジカルコンディショニング）
健優館横須賀整体術では、手技による整体以外にも、フィジカルコンディショニングという運動療法も導入しています。
整体で身体が整って痛みやシビレが治まっても時間が経つと再発してしてしまうことがあります。
それは体に悪い癖がついていて、自分では何が悪いのか分からないから、せっかく良くなっても同じ行動をすることで再発してしまうのです。
運動療法を行うことでそうした体の悪いクセや生活習慣を改善しつつ、筋力を向上させることで、同じ症状が起きない身体を作ることが出来ます。
リハサク
リハサクは自宅で1人で出来る運動療法です。
スマホ・PCをつかって650種類以上のエクササイズを組みあわせて、セルフによる運動を行えます。
運動の習慣をつけたい方や手軽に効果的なセルフケアを行いたい方におススメです。
当院の施術が目指すもの
健優館横須賀整体術の施術が目指すものは、今ある症状の改善を1回1回の施術で実感していただくことはもちろん、症状の再発しない体になっていただくことです。
つまり「根本改善」を目指しています。
トリガーポイント整体・骨格調整・運動療法、これらすべては根本改善のためです。
私は全力で施術をさせていただきますが、あなたの努力も必要になります。
二人三脚で根本改善を追求する、それが当院の施術なのです。