ぎっくり腰｜横須賀で整体探すなら健優館横須賀整体術

横須賀市でぎっくり腰でお悩みなら

今まで辛かったですね
でもご安心ください
当院におまかせください

横須賀市でぎっくり腰を改善したいなら、健優館横須賀整体術におまかせください。

ぎっくり腰を経験したことがある方は、「もう2度とぎっくり腰になりたくない」と思われるのではないでしょうか。

それぐらいぎっくり腰の痛みは強く、動けなくなってしまう人もいます。

しかし一度ぎっくり腰になると、ぎっくり腰がクセになってしまう人が多く、定期的にぎっくり濃いが再発してしまうような体に変わってしまいます。

しかし健優館横須賀整体術では、そんなぎっくり腰を得意としており、ぎっくり腰の根本原因を改善に導くことが出来ます。

あなたがぎっくり腰の再発・ぎっくりクセでお悩みなら、ぜひ最後までお読みください。

ぎっくり腰は急激に起こる腰痛のことで、正式には「急性腰痛」と言います。

重い物を持ったり、急に体を動かしたタイミングで起きることがあり、一度起きると強い痛みが腰に出て、少し身体を動かすだけで激痛に襲われたりします。

一般的には1週間～2週間程度で自然に回復すると言われていますが、時間で改善しないこともありますし、徐々に症状が悪化していくこともあります。

ぎっくり腰が起きてしまう原因として次のようなものが考えられます。

例えば姿勢が悪いと、常に腰に負荷がかかりつづけます。

その負荷で腰の筋肉疲労が限界を越えると、ぎっくり腰になります。

また筋力低下や柔軟性の低下があると、身体を上手く支えられなくなって、腰ばかりに負荷がかかり、ぎっくり腰になります。

「重い物を持つ」「身体を急に動かす」などでぎっくり腰になるのは、それまで蓄積した腰の負荷がそのタイミングで限界を超えてしまったからだと考えられます。

季節の変わり目にぎっくり腰が起きやすいのは、その時に自律神経が乱れて体が過緊張して腰に負荷がかかってしまうからです。

医療機関がぎっくり腰に行い処置は次のようなものです。

これらの処置は「保存療法」と呼ばれるのですが、あくまで対症療法です。

ぎっくり腰によって起きた腰の筋肉の炎症を抑えるような処置です。

そのためいったんは痛みはおさまるのですが、「腰に負荷がかかっている問題」は解決しておらず、しばらくすると再び腰が限界を超えてしまい、ぎっくり腰が再発してしまいます。

ではそのような「ぎっくり腰の再発」はどうすれば良いのでしょうか？

次に健優館横須賀整体術のぎっくり腰の施術方針についてお話致します。

健優館横須賀整体術では、ぎっくり腰の再発・ぎっくり腰クセというのは「トリガーポイント」と「骨格のゆがみ」が問題・原因であると考えます。

トリガーポイントというのは筋肉と骨格を包む「筋膜」に出来る硬結（しこりのようなもの）で、これがあるとそこから離れた箇所に痛みが出るようになったり、姿勢がゆがみ腰に負荷がかかるようになります。

ぎっくり腰の場合は様々な部分のトリガーポイントの可能性があり、「最長筋」「腸肋筋」「多裂筋」「腰方形筋」「大臀筋」などをチェックする必要があります。

また骨盤のゆがみや背骨のゆがみもぎっくり腰の原因となります。

骨盤と背骨がゆがみ不良姿勢が続くと、身体の重心バランスが崩れて腰に負荷がかかるの常態化してしまうのです。

そこで当院では、次のアプローチを行うことで、ぎっくり腰の根本原因を改善に導いていきます。