こんなお悩みありませんか？
- デスクワークをしていると、すぐに背中が痛くなる
- 背中が痛いと、疲れが取れなくなってしまう
- 背中だけでなく、肩や首も痛くなってくる
- 寝ても寝ても背中に違和感がある
- 背中が辛くて仕事に集中出来ない etc
今まで辛かったですね
でもご安心ください
当院におまかせください
背中には背骨や自律神経などが重要な器官・部位があるので、背中に痛みがあると様々な不調につながっていきます。
肩こりや頭痛、慢性疲労、自律神経失調などがその代表例です。
しかし背中の痛みは明確な原因が見つかりにくいため、なかなか改善しなかったり、一時は楽になってもすぐに再発してしまうことも多いです。
しかし健優館横須賀整体術では、背中の痛みを得意としており、背中の痛みの根本原因を改善に導くことが出来ます。
あなたが何度も処置を受けても良くならない背中の痛みでお悩みなら、ぜひ最後までお読みください。
背中の痛みの原因
背中の痛みの原因は様々なものがありえます。
- 背骨の異常
- 背中の筋肉の疲労
- ストレス
- 何らかの病気
- 原因不明
何らかの病気や骨の異常が原因の背中の痛みであれば、医療機関の検査で原因が見つかります。
筋肉疲労の場合は少し休んだり冷却すれば改善します。
しかし背中の痛みの多くは、原因不明だったりストレスのせいだったりします。
そのため適切な処置を受けていないケースが多いと言えるでしょう。
背中の痛みの一般的な処置
背中の痛みに対して医療機関では次のような処置を行っています。
- 冷却療法
- 温熱療法
- 電気療法
- マッサージ
- 投薬療法（湿布や鎮痛薬など）
- ビタミン剤の処方 etc
※病気などが見つかった場合は、そのための処置が行われます。
あなたも背中の痛みで医療機関を訪れた時に、上記のような処置を受けたのではないでしょうか。
それで一時は痛みが楽になっても、すぐに再発してしまったり、症状が悪化してしまいませんでしたか？
それは患部にしかアプローチしておらず、背中の痛みの本当の原因を解消できていないからでしょう。
では背中の痛みを根本改善するにはどうすれば良いのでしょうか？
次に健優館横須賀整体術の背中の痛みの施術方針についてお話致します。
背中の痛みの施術方針
健優館横須賀整体術では、背中の痛みは「トリガーポイント」と「骨格のゆがみ」が問題・原因であると考えます。
トリガーポイントというのは筋肉と骨格を包む「筋膜」に出来る硬結（しこりのようなもの）で、これがあるとそこから離れた箇所に痛みが出るようになったり、姿勢がゆがみ肩に負荷がかかるようになります。
背中に痛みが出ている時は、斜角筋(首の付け根)・僧帽筋・菱形筋・脊柱起立筋などにトリガーポイントが出来ていることが多いです。
これらの部位のトリガーポイントは肩甲骨の奥に響く嫌な痛みの元です。
また背骨がゆがむことによって、胸椎が湾曲したり(猫背)、両肩が前になる巻肩になったり、頭が前に傾いていたり、肩の左右差が生じてしまうことも、背中の痛みの原因となります。
そしてトリガーポイントと体のゆがみは自律神経を乱して、背中の筋肉を緊張させてしまいます。
そこで当院では、次のアプローチを行うことで、背中の痛みの根本原因を改善に導いていきます。
- トリガーポイントを見つける
- 骨格のゆがみを正確に把握する
- 原因に適切なアプローチをする
- 再発しない身体に導いていく
当院の背中の痛み整体
健優館横須賀整体術では、背中の痛みに対しては「整体」と「運動療法」を行っています。
①施術前と施術中のヒアリング
症状改善のためには正確に原因を把握することが何より重要で、そのために施術前と施術中に詳細なヒアリングを行います。
施術前の症状、どんな痛みなのか、どこが辛いのか、何に困っているのか etc 表面的な症状、内面的な心の声から原因を絞り込んでいき、またそれを踏まえて、施術中では体の中の状況・押圧の力加減を調整して痛みに耐えられるのかなどを確認しながら施術を進めます。
②丁寧な体の検査
ヒアリングで得た情報を元に、身体の検査を丁寧に行います。
体のどこにトリガーポイントが隠れているのかを探りつつ、骨盤や背骨がどのようにゆがんでいるのかを把握していきます。
③トリガーポイント整体
ヒアリングと検査で把握したトリガーポイントを整体施術で1つ1つ解消していきます。
当院のトリガーポイント整体を受けていただくと、「ズーンと患部の奥に響く」「じわーんと気になる足まで伝わる」「血流が改善されて温かくなる」ような感覚があるでしょう。
原因に当たっていることを体で実感できます。トリガーポイントが解されることで症状が変わっていくことも感じられるでしょう。
④骨格のゆがみ調整
手技で骨盤や背骨のゆがみを調整していきます。
骨盤などの骨格は自立することができず、筋肉の支えが必要です。
そのため骨盤・ボねだけを整えてもすぐにゆがんでしまいます。
本当の意味で骨格を整えるために、当院では骨格だけでなく骨格周りの筋肉を調整して、ゆがんでいない状態を維持出来るようになっていただきます。
⑤運動療法
場合によっては運動療法を行うこともあります。
運動療法で筋肉のバランス・関節動作の調整・連動連鎖の調整を行うと、トリガーポイントの発生を予防出来たり、体の使い方の悪い癖を修正できたりするので、疲労や加齢に負けない身体作りをすることが出来ます。
そのため今ある症状だけでなく、症状の再発をおさえることにもつながります。
