肩こり｜横須賀市北久里浜駅の健優館横須賀整体術

横須賀市で肩こりでお悩みなら

今まで辛かったですね
でもご安心ください
当院におまかせください

横須賀市で肩こりを改善したいなら、健優館横須賀整体術におまかせください。

肩こりは日本人の国民病の1つで、厚生労働省の「国民生活基礎調査」によると、男性の場合は1000人中57.2人、女性の場合は1000人中113.8人が肩こりで悩んでいることがわかっています。

日本人口比で約1700万人が肩こり持ちということになります。

これだけ肩こり持ちの人が多いにも関わらず、肩こりを根本改善出来たという話を身近で聞くことはなかなかありません。

毎日医療機関に通って処置を受けている人でも、肩こりが改善せずに悩んでいます。

しかし健優館横須賀整体術では、そんな改善しない肩こりを得意としており、肩こりの根本原因を改善に導くことが出来ます。

あなたが何度も処置を受けても良くならない肩こり・ぶり返す肩こりでお悩みなら、ぜひ最後までお読みください。

肩こりというのは病名ではありません。

肩周辺の筋肉が緊張して、肩に重だるさや疲労感・痛みを感じる症状のことを指します。

肩こりがひどくなっていくと、頭痛・疲労感・吐き気・集中力の低下など様々な別の症状につながっていきます。

肩こりは肩の筋肉に負荷がかかることで生じるのですが、肩の筋肉に負荷がかかる原因は次のようなものが考えられます。

現代人は長時間のデスクワークやスマホの時間が長くなることで、同一の姿勢が習慣になり、筋肉に疲労や負荷がかかりドンドンと緊張していきます。

また現代人は慢性的な運動不足のため、肩の筋肉を適切に使うことがなくなってきています。

そして現代社会はストレス社会であるため、ストレスにより自律神経が乱れてしまい（交感神経が昂る）、筋肉が緊張してしまいやすくなっています。

このような現代特有の原因により、肩こりで悩む人が増えています。

医療機関では肩こりに対して次のような処置を行っています。

あなたもこのような処置を何度も何度も受けたのではないでしょうか？

それで一時は楽になっても、また肩こりがぶり返す人が多いと思います。

その理由は、上記の処置が患部にだけアプローチする「対症療法」だからです。

肩こりの原因は姿勢やストレスなどにあります。

それらを解消しないかぎり、肩こりは根本改善することはありません。

では肩こりを根本改善するにはどうすれば良いのでしょうか？

次に健優館横須賀整体術の肩こりの施術方針についてお話致します。

健優館横須賀整体術では、肩こりは「トリガーポイント」と「骨格のゆがみ」が問題・原因であると考えます。

トリガーポイントというのは筋肉と骨格を包む「筋膜」に出来る硬結（しこりのようなもの）で、これがあるとそこから離れた箇所に痛みが出るようになったり、姿勢がゆがみ肩に負荷がかかるようになります。

肩こりの場合は背中の僧帽筋・脊柱起立筋・肩甲骨と首を繋ぐ肩甲挙・筋首の付け根の斜角筋にトリガーポイントが出来ており、それが肩こりにつながっているケースがh上に多いです。

特に僧帽筋のトリガーポイントの影響は強く、肩の深い痛み、首にかけての突っ張り、こめかみまでの頭痛のような拡散痛につながります。

また骨盤のゆがみや背骨のゆがみによる「体のゆがみ」も肩こりの原因となります。

肩の左右差、猫背、巻肩、頭の前傾によって肩の筋肉への負荷が高まるだけでなく、肩の筋肉疲労が蓄積してしまい、肩が弱体化して肩こりを悪化させてしまいます。

そしてトリガーポイントや体のゆがみがある状態は、自律神経が乱れて常に体が緊張し続けてしまいます。

そこで当院では、次のアプローチを行うことで、肩こりの根本原因を改善に導いていきます。