マタニティ整体・産後の骨盤矯正

マタニティ整体

マタニティ

ご懐妊おめでとうございます! 妊娠してから、このようなお悩みありませんか?
 

  • 妊娠で身体が変わって、腰痛、股関節痛が辛い
  • 肩こり、背中痛がひどくて、我慢できない
  • 痛みが辛くとも薬の服用が出来ない
  • マタニティ整体を出来る院が周りにない

 
妊娠すると体の変化に伴い、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、肩こり、背中痛と様々な症状が出てきます。
 
痛みが辛くとも薬の服用が出来ないので大変ですよね。
そのようなお悩みはお任せください。
 
安心安全の整体で、妊娠中のあなたの身体を整えていきましょう!
 

-妊婦さんと赤ちゃんに負荷のない体勢で整体が可能です

座りながら当院のマタニティ整体は、当然ではありますが妊婦さんと赤ちゃんに負荷のない体勢で施術を行います。
 
仰向け・横向き・座わっての姿勢などなど、あなたが負担に感じない体勢を選んで受けていただくことが可能です。
 
施術は赤ちゃんに負荷のかかるものではありません!
 
妊婦さんに症状、姿勢に合わせ筋肉リリース・ストレッチで、しっかり症状に対応した施術です
 
安心して妊娠中の身体のケアを受けにきてくださいね。
 

-いつ頃から受けて良いの?

マタニティマタニティ整体は、安定期に入ってから9か月までが施術可能期間です。
 
お腹が大きくなるにつれて身体への負荷も大きくなってきます。
 
当院でしっかりと身体をケアして、出産に備えて下さいね!
 

妊娠中は、お腹が前にせり出してしまうので、腰椎の前湾がきつくなるお腹が大きくなり腹筋が常に引き伸ばされて弱くなってしまうので、腰に負担がかかり腰痛になります。

 

また、赤ちゃんが骨盤を通るのでそれの準備として骨盤が広がるのですが腰痛の方は、元々骨盤の歪み腰の筋肉に凝りがあるので広がる変化で負担がかかりやすいのです。
 
骨盤が広がることで体幹、骨盤を支える大腰筋、腸腰筋が影響を受けやすく、この筋肉は股関節の前部に付着しているために、股関節痛をも発症しやすくなります。

 
元々腰痛のあの方は妊娠期間中は腰痛が強くなりやすいので早めに施術を受けましょう。
 

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正
 
出産おめでとうございます!出産してから、このようなお悩みありませんか?
 

  • 腰痛がひどくなって、赤ちゃんを抱っこするのが辛い
  • 股関節や恥骨痛がひどくて、赤ちゃんを散歩に連れて行けない
  • 尿漏れがひどくて、外出したくなくなっている・・・

 
sango1出産してからのママさんの体は、出産前とは変わっており、産後の身体特有の原因で腰痛や股関節痛、尿漏れなどが起きてしまいます。
 
産後のママの体の負担は大変なもの。
 
2時間おきの授乳や赤ちゃんの抱っこや家事。
小さいお子さんが2、3人いるとご飯、お風呂もひと仕事。
 
そうした産後のママさんの不調を解決するのが、産後の骨盤矯正整体なんです。
 

-骨盤が開いている、全身に緊張が起きている-

骨盤出産後のママさんの身体の大きな特徴、それは「骨盤が開いている」ということです。
 
骨盤のゆがみは聞いたことあるかもしれませんが、「骨盤の開き」は耳にしたことがないかもしれません。
 
骨盤のゆがみが骨盤がズレていることを意味する一方で、骨盤の開きは、左右に骨盤が開いている状態です。この2つは大きく違います。
 
出産で産道が広がるために骨盤が開き、産後もそのままになっているのですね。
 
その結果、骨盤回りの筋肉に負荷がかかったり、骨盤底筋という尿をコントロールする筋肉が上手く働かなくなり、腰痛や股関節痛・尿漏れで悩むことになってしまうのです。
 

-骨盤を閉じる・トリガーポイントを解消する

当院では産後のママさんのケアのために、骨盤を閉じること・トリガーポイント(痛みの引き金である強いコリ)を解消することを行います。
 
骨盤だけでなく丁寧に全身をゆるめていくので、腰痛や股関節痛などだけではなく、首肩のコリ・頭痛・背中の痛みなどでお悩みのママさんにもおススメです。
 

  • 後で体調が戻らないうえに、3時間ごとの授乳で睡眠不足
  • 抱っこして育児や家事や仕事で腰、背中、肩、首等が凝る
  • お子さんが小さいうちは、ママの体の負担も盛りだくさん
  • 育児は24時間年中無休
  • 常に疲れている、体が重い、スッキリしない

 
赤ちゃんも大切ですが、ママの体も大切です
自分の体のケアもして、元気な体で明るく笑顔に

 
健優館横須賀整体はママの元気で健康な育児ライフを送れるようにお手伝いいたします。

 
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産後の首肩こり・腰痛 石渡様
今までは、月1回の整体だとその日が来るまで辛くて辛くて・・・。
 
週3回通う整体に変えてみたら、1回に対する施術が短く、満足いかなかったですが、こちら月1回ペースで通わせて頂くようになってから、体の痛みと施術後の経過がちょうど良く、ここに続けて通いたいと思いました。
 
痛みの場所を確実に当ててくれるのでやり残した感がなくいつもスッキリして帰れます。
 
気持ち良いだけでなく、治っている感覚もあるのがすごく良いです。
●院長からのコメント
石渡様は昨年に出産され後に、腰、股関節、首、肩の痛み背中、臀部の重だるさが気になって来院されました。
 
元々、症状があったのですが二人目の出産後強くなってしまいました。
 
生姜をスライスし干してお湯で煮だした自家製生姜湯で冷え症が改善したそうです。

※個人の体験談であり、効果を保証するものではありません
 

出産後の腰痛  寺内恵理様
先生が聞きながら施術してくださるのでその都度、効くポイントをマッサージしていただけるので楽になります
 
(他の所は決まったコース60分とかで流れでやられたりするので)
 
お話も面白いです。
●院長からのコメント
寺内様は昨年暮れに出産されました。

妊娠中も腰痛で通院されていて出産後は育児疲労と腰痛、股関節痛で今も通っていただいています。
 
お子様が小さいうちはママの体の負担も大きいのでたいへんですね。

※個人の体験談であり、効果を保証するものではありません
 

当院へのアクセス情報

住所〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-14-14
予約予約優先制とさせていただいております。 当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話046-833-1770
駐車場近くに提携コインパーキングあり
立地北久里浜駅徒歩5分、当日予約もOK!
健友館横須賀