足底筋膜炎 1 仕事が辛い

こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です。 

久しぶりにユーチューブに動画をアップ、ホワイトボードでの手書きを

タイムラプスで録画するものでホワイトボードアニメーションを初めて

制作しました、クオリティはまだまだですが行動したことでひとつ階段を登った

気がします、これから試行錯誤を重ねて少しずつ動画での情報や当院の思いを

増やしていきたいと思います。 

 

 

足底筋膜炎 1 踵が痛くて仕事が辛い

60代 女性 会社員 Kさん 

症状 

4ヶ月前から両方の踵の痛み 足全体がガチガチになる 起床後は足首が

固まっている 朝は動きにくい 足を引きずることもある 仕事で昼過ぎから

 

辛くなる 整形外科で足底筋膜炎で踵の骨の変異(骨棘)はないとの診断 

仕事で一日中歩き回っている為、踵の痛みはとても辛いことです。 

私の施術経験では両方に足底筋膜炎がでるのは珍しいことです。

 

 

施術1回目 

痛みの箇所を確認、右の内くるぶしから踵にかけてが辛い。弱めの押圧でも

Kさん「痛い痛い(>_<)」

のけぞる仕草 骨折した踵の骨を押し潰すような痛みでしょうか?

とにかく激痛。患部は過敏過ぎるので足底筋膜炎では大いに影響を及ぼす

 

ふくらはぎの押圧 

Kさん「痛いけど耐えられます」

アキレス腱の近くは

Kさん「足の裏にボワーンと広がる感じ」

ぼんやりですが患部へのトリガーポイント反応 効いている感じですね

 

それから5cmほど膝よりに移動し押圧すると

Kさん「うううっお尻ともも裏にきますぅぅ」

今度は患部とは逆に反応がでます。ふくらはぎのみならず臀部や裏ももまでも

影響があるようです。 

 

 

それから膝の近くに移動し凝りの塊に当たると

Kさん「ああぁ痛い痛い( ;∀;)」

ここはトリガーポイント反応はありませんが局所的な強い痛みです。

ふくらはぎは足首の動きを担う為、凝りだらけだと

「足首が固まっている」となっても不思議ではありません。

 

 

反応のでた殿筋群と裏もものハムストリングスの押圧 

Kさん「痛ーい(>_<)」

こちらも凝り固まってが強い痛みがあり

下半身の疲労が踵に来てしまったようです

 

 

膝とつま先の関節ラインがずれて膝が内側につま先が外側に向かう

ニーイントゥーアウトでこの状態で1日15000~20000歩 

歩くと足全体が疲れやすくなってしまいますね。

 

 

今回はこれで終了 次回 足底筋膜炎 2 に続きます。

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健友館横須賀