腰痛 1 座ると辛い

こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です  

来月に予定しているキャンプデビューに備えて道具を購入、あれもこれも欲しく

なってしまいます。最低限の物だけですがそれなりの出費(>_<)、

買っている時も楽しいものですね。

 

腰痛 1 座ると辛い

40代 男性 経営者 Tさん 

症状 

ゴルフや釣りをしていると右足が痺れる、普段は酷くないが座っていると

30分以内にデスクワーク、テレビ鑑賞でも腰痛になる、車通勤15分で痛くなる

寝起き寝返りも痛み、前屈みの姿勢で重い物を持つのは怖い 

姿勢検査 

右肩下がり左肩上がり 右腰上がり左腰下がり 

認動作 

立位の前屈 床から指先が20cmほど離れ本来ならば指は全部着床するので

かなりの前屈制限があります 

 

施術1回目 

気になる腰仙関節(骨盤と腰椎の境目)の起立筋からアプローチ  

確認動作で痛みの出た左側の押圧 始めは刺さるようなですがしばらく押圧し続けると

Tさん「うううっズーンときますぅぅ」

重い痛みのトリガーポイント反応に変化してきました。

 

慣らして同じラインの2cmほど頭寄りを探索 

ここも刺さるような痛みから奥に響く痛みに変化して 

Tさん「右腰が引っ張られる感じです」

全体的に張っているようです。

 

どちらもヒットすると力が入って腕立て伏せ状態 

Tさん「緊張して汗かいてきます(-_-;)」

悪い所に当たっている証拠ですね。

右側の同じ所もアプローチ 

こちらも刺さるような痛みで慣らそう力加減しながらしばらく押圧し続けると

Tさん「ずっと刺さりぱっなし(>_<)」

なかなか慣れず、少しずらすと 

 

Tさん「うううっ電気が走るような痛みですぅぅ⚡」

左と右で痛みと反応が違います。過敏な痛みなので一度場所を移動 

 

殿筋群のアプローチ 

ここもガチガチ坐骨神経痛も少しあるので反応がでると思いきや 

Tさん「そこだけが痛い」

局所的な強い痛みです。 

 

もう一度、慣れなかった右側の腰仙関節付近をアプローチするも

Tさん「やっぱり痛いですぅ」

ここは根深く凝り固まっています。 

 

今回はこれで終了 次回 腰痛 2に続きます

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