こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です
毎朝ブログを書いているとイソヒヨドリ達の美しい鳴き声が響き
リゾートホテルに来たような気分になります。
椎間板ヘルニア １ 寝ていて目が覚める痛み
５０代 女性 パート Hさん
症状
２週間前から右の臀部、裏もも、ふくらはぎに痛みが発症
歩くと痛い、静かにしている時もふくらはぎに鈍痛、
毎日２回ほど就寝中の寝返りで目が覚める 週２～３回の立ち仕事で
痛みをこらえている、歩くのが遅くなる、臀部がズキッと痛い
元々腰痛がありますがこのような症状は初めて(T_T)
整形外科のX線検査で椎間板ヘルニアの診断
痛み止めの薬も効かず辛いので「痛みがやわらげばいいかなぁ」
という気持ちで来院されました。
姿勢検査と確認動作
肩は左上右下 骨盤は微妙に左下右上
前屈は膝まで、本来ならばギリギリ指先が着かないレベルなので
裏ももが痛くなり前屈制限がある
施術１回目
腰痛もあるので腰からアプローチ
全体的に硬いのでまずは腰方形筋の押圧 塊に当たると
Hさん「痛い痛い(@_@)」
手に力が入ってピーンと伸びます。かなり辛そうなので弱めの押圧
Hさん「ああああああお尻が痛くなるぅぅ」
臀部へのトリガーポイント反応が出て触っていない所に痛みが出ます
慣れるまで優しく押圧するも
Hさん「全然慣れないっス(T_T)」
腰仙関節付近の起立筋に移動
Hさん「うううぅー痛い」
ここもかなり過敏な痛みなので弱めの押圧
Hさん「ふくらはぎに痛みがでますぅぅ」
ここも症状が再現されるトリガーポイント反応
優しくするもなかなか慣れません体の力が抜けません
殿筋群のアプローチ
Hさん「あわわわ 痛い痛いぃぃ(T_T)」
ここも過敏な痛みなので弱めの押圧
Hさん「ふくらはぎに痛みがでますぅぅ」
同じようなトリガーポイント反応が出ます、優しく押圧し続けると
Hさん「慣れきました(^-^;」
お尻は腰よりも凝りが弱そうです。
裏もものハムストリングスをアプローチ
Hさん「そこだけ痛いぃぃ(T_T)」
ガチガチに固まっています、ここもなかなか慣れません
そのままふくらはぎのアプローチ
Hさん「痛いぃぃ足の裏にきますぅ」
パンパンに張っています
どこを押圧しても強い痛みが出ます、これだけ凝っていれば辛いですね
施術はここまで
私「大丈夫ですか？」
Hさん「ぐったり疲れたけど少し楽かも」
次回 椎間板ヘルニア ２ に続きます。
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-14-14 |
|---|---|
| 予約 | 予約優先制とさせていただいております。
当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 046-833-1770 |
| 駐車場 | 近くに提携コインパーキングあり |
| 立地 | 北久里浜駅徒歩5分、当日予約もＯＫ！ |
