こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です
昨日は葉山ではみぞれが降る寒さ １９時頃プールに行ったら
３０分ほどでコースが貸切状態 冬は人が少ないので泳ぎやすいですよ
腰痛 急性 歩けない
４０代 男性 会社員 Aさん
症状
正月休みに体の向きを変えたら腰にガクッとした痛み
まともに歩けない 寝返りも痛い、靴下やズボンを履く時に屈む
とズキンとした痛み 安静時でも痛くで力が抜けない感じ
腰の張りが強く徐々に酷くなっています。
日常生活が大変で昨日から仕事ですが、まともに歩けない
動けないので昨日から休職中です。
月４～５回の休み ６時に家を出て２３時頃に帰宅
車の移動が多く重い物を持つし残業も多め ２０年ほど前から
このような感じが続いて、かなりの疲労蓄積が予想されます。
歩いて１５分程ですが、まともに歩けずにタクシーで来院されました。
確認動作
前屈で２０度ほどほぼ曲がらず、後ろ反りも無理
ベッドからの立ち上がりも両手をももにあて支えて立ちます。
じっとしているのも辛そうなので姿勢検査は無し
施術
右足が左足よりも１cm程短い 仙腸関節の動きもアンバランスです
うつ伏せで施術スタート 腰痛で一番トリガーポイントが
発生しやすい腰方形筋をアプローチ
硬い所を探して押圧すると右側でヒット
Aさん「うううぅー」
かなりきつそうなので弱めの押圧に調整し慣らすと
Aさん「ああぁ外ももやお尻が重怠くなります」
トリガーポイント反応がでました。
慣れるまでしばらく押圧しますがなかなか慣れません。
腰仙関節の多裂筋をアプローチ
Aさん「前ももの付け根にきますぅぅ(>_<)」
こちらも力加減を調整ししばらく押圧すると
Aさん「前ももの付け根がドクドクして嫌な感じです」
直接 触ってもいない所に強いトリガーポイント反応がでました。
辛そうなので殿筋群に移動
Aさん「うううぅー 痛いです(>_<)血が止まる感じです」
離すと血が流れていくようです。
症状も酷いし初回なので全体的に痛め、力加減を調整しなんとか
慣らしていきますが少し慣れる程度 施術後の起き上がって座ると
おっかなびっくりで腰砕け感がでます。すぐには落ち着き
Aさん「朝よりは楽です(^-^;」
というもののまだ歩くのもぎこちない感じです。
今回はこれで終了
次回 腰痛 ２ に続きます
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-14-14 |
|---|---|
| 予約 | 予約優先制とさせていただいております。
当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 046-833-1770 |
| 駐車場 | 近くに提携コインパーキングあり |
| 立地 | 北久里浜駅徒歩5分、当日予約もＯＫ！ |
