五十肩 3 上がります

こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です

台風凄かったですね、皆様の所は無事でしたでしょうか?

倒木 電線が切れたり 道路は葉っぱだらけ 整体院は停電しませんでしたが

自宅は30時間位停電 (>_<)暑いしシャワーは水だし

冷凍庫のものは完全に溶けてました。電気がないとこれほど不便とは 

まだ被災、停電している方々 一日の早い復旧と日常の生活に

早く戻れるようお祈り申し上げます。 

 

五十肩 3 施術中期 上がります(^^♪

60代 女性 Yさん 主婦 

施術9~12回目 

確認動作 

右腕を前から上に上げると120度までだったのが150度まで 

横から上に上げると45度までが100度まで 

 

可動域は広がっていますがまだまだ制限されています。

上げる時の違和感、気になる所も変化して肩関節周辺から

肩凝り(首の付け根~肩甲骨周り)も気になります。座ってアプローチ、

 

Yさん「首から頭にピーンときます」

そのまま腕を上げてもらうと邪魔して上がりません 

少しずらして斜角筋を押圧

 

Yさん「二の腕と肩甲骨にきます」

患部にくるトリガーポイント反応が出ました

Yさん「ここは長年の凝りが解されて効いていて気持ちいい(^^♪」

肩甲骨(菱形筋)もアプローチ 

Yさん「これは気になる肩凝りにきます」

斜角筋と菱形筋がお互いに反応し合っています 

 

背中や肩凝りの辺が楽になるとまた肩関節付近が気になって戻ってくる感じです 

トリガーポイントリリースと関節の調整を繰り返していると 

前から上は170度まで 横から上も160度まで上がってきました 

 

Yさん「痛みがなくなったのでスポーツジムのストレッチ教室に週4回通っています」

私「大丈夫ですか?」

Yさん「痛くないのが嬉しくてつい通ってしまいます」

ここまで回復したのでやればもっと戻れると考えられるようになったのです。

 

Yさん「後ろに回すのが今は気になります」

後ろに回すと肩関節の前側の三角筋と上腕の外側が突っ張り、邪魔感 

三角筋の前部をアプローチ、

Yさん「うううぅぅーそこそこ」

 

患部に当たりました→慣れてくると 

Yさん「今度は外側が気になります」上腕の外側をアプローチ

Yさん「まだまだ痛い所はあるのね(>_<)」

これも慣れてくると

 

Yさん「肩凝りが気になります」気になる所が点々と移ります。

後ろに回す関節の調整し確認動作 横から上はほぼ180度 

前から見ると真上に上がります

Yさん「先生、上がります(^^♪」

横から見るとやや斜め前にズレますが

Yさん「そうなの?わからないけどここまで上がっているから嬉しい!(^^)!」

後ろに回すのも左側とはやや差があるものの始めよりは改善されました 

Yさん「痛みはとれても腕の動きはこのままだと半ば無理だと諦めていたので凄い嬉しいです、先生ありがとうございます」 

 

今回はこれで終了 次回 五十肩 4 に続きます。

 

当院へのアクセス情報

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