五十肩 2 施術初期 突っかかる

こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です 

休みの日に久しぶり釣りに行きましたが全然釣れず(T_T)

気温も海の透明度も高く、汗も沢山かいてたのでそのまま泳ぎの練習 

普段は濁りで見えない海底までまる見えで飛んでる気分、気持ちいい(^^♪

毒クラゲも出始めたので今年の海の練習は終了です また来年(^^♪

 

五十肩 2 施術初期 

60代 主婦 Yさん 

施術5~8回 

Yさん「曲げれば上がらないけど痛みや圧迫感がなくなり肩が回せるようになりました」

今まで肩を回すと狭い範囲で動いたようで施術による症状の変化が出ました。

 

確認動作で腕を伸ばしたまま横から上げると

Yさん自力では上がらないが支えると上がります」

これは筋肉の弱化(機能低下)本来の力を発揮できない状態 

前回肩甲骨上の僧帽筋、肩甲挙筋のトリガーポイントを押圧して

腕を上げると動きを全体的に抑制していた所は今日は 

Yさん「突っかかる、詰まるような感じです」

押している所が邪魔しています。

 

確かに腕を上げると押圧している所が力が入ってきて止まる箇所で

上手く可動していません、レールから外れるように上手く転換できない状態 

この箇所リリースし腕を上げて確認動作、今度は

Yさん「首の付け根がピーンとし邪魔してる(>_<)」

ここも始めは強い痛みですが、慣れるまでそのままリリースし続けると 

 

再び確認動作、今度は Yさん「腕の後ろ下が邪魔感」

リリースすると違う所が邪魔感が出る、これは腕の動きを抑制している

箇所がひとつではなく多数あるということです。

 

この様に邪魔感のある凝りを一つ一つリリースし続けていきます。

肩の付け根、三角筋周辺、上腕筋群は当たるとトリガーポイント反応が出ます 

重苦しい、ズーンと響く、奥まで刺さるような痛みと様々

 

Yさんの場合は痛みも強いのですが、ずっと押圧していると

Yさん「気持ちよくなってきます(^^♪」  

慣れるのも早い 

 

 

肩の関節の調整 

硬くなった周りの筋肉群に引っ張られてたり邪魔したりで関節のすき間が狭い、

偏っていて動きの悪い肩関節の動きを調整していきます。

軌道から外れているのを正しい動きに戻す作業です。

 

苦手な動きは何かに挟まって途中で詰まるような、また上手く転換できない状態

そこの動きを回復させます、座っていると途中で引っかかるのも

右上の姿勢で下から横方向に修正しながら上げていくとスムーズに動きます 

 

そのまま自力でも上げていただくと

Yさん「あら横向きだと上がるのね」

横向きだと重力がかからず上げやすいのもあるのですが

座って確認動作するとまだまだ肩の高さで止まってしまいます。 

 

今回はここまで  次回 五十肩 2 に続きます

当院へのアクセス情報

住所〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-14-14
予約予約優先制とさせていただいております。 当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話046-833-1770
駐車場近くに提携コインパーキングあり
立地北久里浜駅徒歩5分、当日予約もOK!
健友館横須賀 健友館横須賀