こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です
久しぶりにジムに行きランニングマシンで走ったら意外にも楽に走れるので
スピードを上げて大股で走ったら次の日にふくらはぎが酷い筋肉痛になりました。
調子こいてしまいました(>_<)
坐骨神経痛 ２ 施術初期 つりそう
２０代 男性 公務員 Sさん
施術後の経過 前回の施術後から少し小走りができるようになった
靴下も座ってですが履きやすくなった 座っていると辛いので車の
運転を避けていたのが少しできるようになった
まだまだ少しずつですが変化が出てきました。左腰がピキッとする痛みと
引っかかる感覚 左股関節周りの痛み 左足のしびれ感
座ると辛くなるすねとふくらはぎと足首の症状は相変わらずあります。
痛み止めの薬も効いていません。
施術２～４回目
右横臥位(左上の横向き)で外股関節の巧打
(木の押し棒を当てゴムハンマーで叩く)でアプローチ
股関節を叩く反応で足が揺れます。
Sさん「ああぁ すねがつりそうなで足が脚気のように勝手に動きます」
股関節が硬すぎて刺激を加えると足全体が刺激されたかの如く動いてしまうのです。
そして反応も強く出ているので弱め巧打で慣らします。
うつ伏せに体勢チェンジ Sさんが腰が引っかかって痛い左腰仙関節をアプローチ
Sさん「おおぉ足全体がしびれるいつもの症状とお尻、もも、ふくらはぎまでつりそうな感じですぅぅぅ(>_<)」
骨盤の中にビーンと突っ張り感もありますが反応が強過ぎるので
５０％の圧力に弱め耐えられる範囲に弱めます。
殿筋群のアプローチ
Sさん「ああぁ座っている時の疼く痛みと同じ様な反応がでます」
お尻の下やももの裏にこれもつりそうな感覚 患部の痛みと反応が
強過ぎるので６０％の圧力に調整 前回と同じ様な反応がでます。
ももとふくらはぎのアプローチ
もものハムストリングスは局部が辛く他に飛ぶ関連痛は出ませんが過敏な痛みです。
ひざ裏からふくらはぎはトリガーポイントに当たると
Sさん「うっそれは爆発しそうな痛みです」と体がのけぞるように
爆発って北斗の拳？ 凄い秘孔に当たり？
よっぽどの痛みということです。
仰向けに体勢チェンジ
お腹側から大腰筋、腸骨筋をアプローチ
関連痛は出ませんが強い痛みとともに足の動きが抑制されます。
ここはインナーマッスルで腰痛に多いに影響を与える筋肉なのです。
術後に前屈の動きをチェック 両手が膝上までしか傾けません
まだまだビーンと突っ張り感と痛みで制限されています。
今回はここまで 次回 坐骨神経痛 ３ に続きます
当院へのアクセス情報
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