こんにちは健優館横須賀整体院の橋爪です。
赤よりも紅く燃ゆる紅葉、茨城県奥久慈川より
産後の骨盤矯正
２０代 主婦 Sさん
第一子出産後 一か月後の来院
前回は尾てい骨付近痛みでご利用いただいています
体重は妊娠前に戻っていますがズボンがももと
足の付け根で止まってしまいます
就寝中も３時間おきの授乳中や赤ちゃんの抱っこで体の負担のため
立ち上がりでの腰痛背中、肩の凝りはムズムズ疼いてシップを貼らないと夜は眠れません( ;∀;)
施術
肩のトリガーポイントをアプローチ
Sさん「肩甲骨の奥がムズムズかゆくなります」
私「かゆくなる？ 気持ちいい感じですか？」
Sさん「嫌な感じだけど平気です」
骨盤の歪みチェック
背中側から見ると右腸骨下がり 左腸骨上がり
お腹側から見ても右腸骨下がり 左腸骨上がり
左右共に腸骨は開きぎみ
仙骨は反り気味でを圧すると痛みがあります。
左腰が上がり右腰が下がり腸骨が開いている状態でこの歪みが
体重は戻っているのに妊娠前のズボンが履けない原因ですね
腰、臀部のアプローチ 腰部を両側から押圧すると
Sさん「ううっ 痛～い(>_<) 」左腰だけ刺さる痛みがあります。
Sさんに合う力加減に調整し慣れるまでそのまま押圧するとズーンと重い痛みに変わります
殿筋群の押圧 辛くはないけど左側だけ奥に響きます。
左側の凝りが骨盤の歪みの原因でこれをしっかりリリースします。
骨盤の歪みの左右差と開きを調整し腸骨周りの計測で施術前よりも１,５cm縮まりました。
産後の骨盤の歪みに加えて育児の疲労が重なって体の負担も多くなっています
産後の歪みは本来ならば自然に戻るはずですが、疲労の蓄積が骨盤の歪みを
正常に戻るのを妨げる原因にもなりますので疲労を取り除くことはとても大切なことです。
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当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-14-14 |
|---|---|
| 予約 | 予約優先制とさせていただいております。
当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 046-833-1770 |
| 駐車場 | 近くに提携コインパーキングあり |
| 立地 | 北久里浜駅徒歩5分、当日予約もＯＫ！ |
