こんにちは健優館横須賀整体院の橋爪です。
ドラマの「コードブルー」で俳優さんが着ているユニフォームがカッコイイ買おうかなぁ
ギックリ腰
２０代 男性 Sさん 電気工事士
３回目 ５日後の来院
私「今週はいかがでしたか？」
Sさん「日に日に良くなって夜寝る時に痛みが少し、深い痛みは楽になり表面の痛みが残ります」
私「酷い時がレベル１００だと今はどれ位ですか？ 」
Sさん「今はレベル２０ (^^♪」
私「だいぶ落ち着きましたね」
確認動作
前屈３０度でまだ少し痛みがでます、指先がギリギリ着かないくらいまでは前屈でます
施術
始めに腰を流れで押圧すると
Sさん「ああぁ それっ(>_<)」いつもは反応のない所が今日は反応します、腰の上部の腰方形筋
今度はピンポイントでトリガーポイントにアプローチ、
私「このコリコリでヒットします？どこかに響きますか？」
Sさん「ううぅジャストミートぉ 骨盤の気になる所にきますぅぅ」
私「トリガーポイントに当たったので後は力加減、強すぎ弱すぎありますか？」
Sさん「少し弱めるとどうなりますか？」
私「これくらい」
Sさん「やっぱりさっきの強さでお願いします」
私「ギリギリだけど嫌な痛みじゃないので平気な感じですか？」
Sさん「効いてる痛みなので平気です」
トリガーポイントに当たるとこういう感じになります、
痛いけどもっと押して欲しい、痛いけど後が楽になる気がする
こんな感じで左右の腰と臀部をリリースしているとSさんの首筋に汗が流れています 室温２５度
私「室内暑いですか？」
Sさん「腰が熱くなってきて汗が出てきました」
筋肉がほぐれて血流が改善されると体が温かくなったり、スゥーと何かが流れる感じがでます。
今日は今までにない反応がでます、前回は施術中の寝返りでまだ痛みがありましたが
今回はそれもなくすんなりとできましたので、腰椎、脊柱を「コキン♪」と調整
前屈で確認動作 曲げる途中の痛みも消えて手の平も着床。
Sさん「ああぁ きましたきましたいつもの体に戻りました」
これで今回のギックリ腰の施術は終了しました。
当院の場合、症状にもよりますがギックリ腰だと大体が３回位で改善されます。
ギックリ腰の場合はこの元気な状態を保つのが大切です、Sさんのように年に何回か
ギックリ腰を繰り返す方は月に一度のメンテナンスをお勧めします。
Sさんはいつもバスケットボールで痛みてしまうのですが、
それはきっかけであり原因は筋肉疲労や歪みであるのです。
自覚のない凝りがいつの間にか蓄積されてドカンと出てギックリ腰になります。
Sさん「こんなにお尻が凝っているとは押されるまでわからなかった」と言われてましたが
この自覚のない凝りをケアすることがギックリ腰の予防になります。
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-14-14 |
|---|---|
| 予約 | 予約優先制とさせていただいております。
当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 046-833-1770 |
| 駐車場 | 近くに提携コインパーキングあり |
| 立地 | 北久里浜駅徒歩5分、当日予約もＯＫ！ |
