こんにちは健優館横須賀整体院の橋爪です。
昨日はパーソナルトレナーのセミナーで筋肉痛です。
５０代 男性 Eさん 自営業
来院５、６回目
Eさん「寝起きの痛みはまだあるけど３日前から普段の動きでの激痛は落ち着き、
仕事も監督だけならできるようになりました」
施術
今までできなかったうつ伏せができるようになりました、まだおっかなびっくりですが
腰仙部(骨盤と腰椎の境目)の押圧は相変わらず尾てい骨付近に嫌な強い痛みが出ます。
私「辛いですか？」
Eさん「押されるは大丈夫ですが離す時が痛い…
けどなんとか頑張れます」
耐えられる範囲になってきましたが、
まだまだ加減しています。
これがとれないとEさんも怖いし、ここの歪みを
整えることが限られてしまいます。
臀部の押圧は臀部の奥と尾てい骨付近に響きますが、ここはイタ気持ちレベル
左ももの裏はガチガチ、響かないけどかなり辛そうです。
Eさん「普段から足はだるい感じです」
このハムストリングの硬く縮まった凝りは
骨盤と大腿骨を一緒に引っ張り
骨盤の歪みと左足を短くしてしまいます。
この状態が長く続くと今回のような神経障害が
発症する原因なのです。
腰仙関節の反応があまりに強いのでお腹側からアプローチを試み体勢チェンジ
ゆっくりとうつ伏せから仰向けに移りますが、かなり辛そうです。
Eさん「寝返りが一番辛い、同じ姿勢が続くと固まる感じがして(>_<)」
痛みも強く、仰向けは無理と判断。施術ここまで
痛みは強いものの少しずつ変化が出て来ました、寝返りと仰向けが次の課題です。
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町3-14-14 |
|---|---|
| 予約 | 予約優先制とさせていただいております。
当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 046-833-1770 |
| 駐車場 | 近くに提携コインパーキングあり |
| 立地 | 北久里浜駅徒歩5分、当日予約もＯＫ！ |
