免疫力を高める 1 疲労をとる

こんにちは健優館横須賀整体院の橋爪です。

血液の再検査の結果、中性脂肪、尿酸値をクリア。ほっとしたのも束の間

先生「よく頑張りました。文句のつけようがない結果ですが、文句のない所に文句をつけるのが我々の仕事、もう2ヶ月間後にもう一度血液検査をしましょう」

そう来たか、確かにこれから年末年始もあり節制してた我慢の糸が切れて

元の木阿弥になりそうな感じはしてたので釘を刺された感じです。

 

免疫力を高める

免疫力とは体が病気に対抗する力です、私達の体はウィルスなどのから日々脅かされています

こうした脅威から私達を守り健康な日々を過ごせるのも免疫力のおかげなのです。

その主役は血液の中の白血球です、体内に入ったウィルスをやっつけて

病気にならないようにしていたのです。

 

 

免疫力を低下させる疲労

育児、家事、仕事などで日々蓄積する疲労で体がだるい、重いと感じることは

誰にでもあることではないでしょうか。

そんな時は仕事したくない、休みたい、何もしたくないという気分になりますね

 

疲労は血液が滞っている状態、血流が悪いと白血球も行き届かずウィルスに対する

抵抗も弱まり風邪など引いてしまうのです

また血液の中の赤血球は体に栄養と酸素を運びます、これによって体は活動しているのです

 

 

血液が悪いと免疫力も活動力も落ちてしまうのです、何もしたくないほど疲たら

頑張り過ぎています、たまには自分へのご褒美。(^^♪

整体で体をほぐして疲労を取り除き血流を良好にして体を元気にして免疫力を高めましょう

 

 

当院へのアクセス情報

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